Ang iro nahadlok sa pabuto. Ngano ug unsay buhaton?

Mga hinungdan sa kahadlok

Ang hinungdan sa kahadlok sa iro sa pabuto ug pabuto anaa sa iyang pandungog – ang iro makadungog ug tingog nga 4 ka pilo nga mas kusog kaysa tawo. Hunahunaa ra kung unsa ka kusog ang pagbuto sa usa ka yano nga pabuto nga daw sa usa ka iro. Ang instinct sa pagpreserbar sa kaugalingon naghimo sa mananap nga daling makatago gikan sa tinubdan sa tingog.

Kasagaran ang kahadlok sa kusog nga mga kasaba makuha. Pananglitan, kung usa ka adlaw ang usa ka iro nahadlok pag-ayo sa usa ka butang nga hait ug kusog (bagyo sa dalugdog, champagne cork, ug uban pa), lagmit nga siya mahadlok sa kusog nga mga tunog sa tibuok niyang kinabuhi.

Usab, ang kahadlok mahimong tungod sa dugang nga pagkasensitibo sa hayop. Sa ingon nga mga kaso, ang iro mahimong mahadlok bisan sa medyo hilom nga mga kasaba.

Unsay buhaton?

Kung ang usa ka iro naa sa tensiyon, una sa tanan nangayo og suporta gikan sa tag-iya. Tungod niini nga hinungdan, kinahanglan nga magpabilin ka nga kalmado ug adunay maayong relasyon sa imong binuhi. Makatabang kini sa iro nga mabuntog ang kahadlok nga gamay ra o wala’y sangputanan.

Sa bisan unsang kaso kinahanglan nimo nga singgitan ang imong binuhi ug kasab-an siya tungod sa iyang natural nga reaksyon. Sa usa ka tensiyonado nga sitwasyon, kinahanglan nimo nga kalmado nga hampak siya ug makigsulti kaniya.

Adunay usa ka teknik nga makatabang sa pag-anad sa usa ka iro sa kusog nga mga tingog, apan kini kinahanglan lamang nga buhaton ubos sa paggiya sa usa ka eksperyensiyadong tigbansay, tungod kay ang walay pagtagad ug dili husto nga mga aksyon mahimong mosangpot sa kaatbang nga resulta: ang imong binuhi makasinati og dugang nga kahadlok.

Memo para sa tag-iya

Sa mga holidays, ang mga mananap makasinati og dakong tensiyon tungod sa saba nga mga kompanya, pagbuto sa mga pabuto ug uban pang mga tingog nga dili maayo sa sensitibo nga mga dalunggan. Mas maayo kung magdumili ka sa paggamit sa pyrotechnics, bisan kung kini kanunay nga nagdepende dili lamang kanimo. Daghang mga tawo ang nanggawas aron sa pagsaulog ug pagpabuto og pabuto human sa volley. Dili sa imong gahum ang pagpugong kanila, apan mahimo nimong masiguro nga ang imong binuhi ingon luwas ug komportable kutob sa mahimo sa panahon sa mga holiday.

1. Kon maglakaw ka sa usa ka festive evening, ug ibilin ang iro sa balay, gikinahanglan nga ang mga bintana sa apartment hugot nga sirado. Ayaw pagsira sa mga pultahan sa ubang mga lawak - kini magtugot kaniya sa pagpili sa labing komportable nga suok sa iyang kaugalingon. Ayaw kalimti nga ibilin ang presko nga tubig alang sa imong binuhi, mahimo nimo nga i-on ang melodic nga musika alang kaniya, kini makabalda kaniya gikan sa kasaba sa dalan;

2. Mahimo kang magtukod og usa ka hilit nga balay alang sa imong binuhi nga abante, diin ang iyang paborito nga mga dulaan mamakak. Mahimo nimong ibutang ang usa ka butang nga adunay imong kaugalingon nga baho didto aron ang iro mobati nga kalmado;

3. Kung nagsaulog ka sa usa ka saba nga kompanya, siguroha nga ang iro adunay higayon nga moadto sa usa ka hilit nga lugar kung dili siya komportable;

4. Labing hinungdanon, ang kwelyo sa imong iro kinahanglan kanunay adunay tag sa iro nga adunay ngalan ug numero sa telepono sa tag-iya.

Sa bisan unsang tensiyonado nga sitwasyon alang sa usa ka iro, ang labing importante nga butang mao ang pagpabiling kalmado sa tag-iya niini. Ang mga mananap dili makasabut sa mga pagpasabut, ilang gibati ug gisagop ang atong mga emosyon, ug kini anaa sa atong gahum sa pagpakalma kanila ug sa pagpahibalo kanila nga walay bisan unsa nga naghulga kanila.

Disyembre 25 2017

Gi-update: 19 Mayo 2022