Giunsa pagbasa ang label

Ang tag-iya sa binuhi nagpalit ug uga nga pagkaon tungod sa daghang mga hinungdan:

• gipasayon ​​nila ang kinabuhi, tk. Ang pagkaon sa binuhi dili kinahanglan nga lutoon

• ang binuhi makakuha sa tanan nga iyang gikinahanglan: usa ka kompleto nga hugpong sa mga sustansya sa labing maayo nga ratio

• espesyal nga mga pagkaon nagsuporta sa kahimsog sa binuhi kung siya adunay kalagmitan sa lainlaing mga sakit

• ang uga nga pagkaon ekonomikanhon: bisan ang mahal nga uga nga pagkaon dili kaayo mahal kaysa giandam sa kaugalingon nga balanse nga himsog nga nutrisyon.

Apan aron mapili ang husto nga uga nga pagkaon, kinahanglan nimo mahibal-an kung giunsa pagbasa ang label sa packaging niini. Unsa ang mahinungdanong mga punto niini?

Adunay lain-laing mga impormasyon sa packaging, ang nag-unang butang nga dili sa paglibog niini.

Sa dili pa mopalit ug pagkaon, tun-i pag-ayo ang mosunod nga duha ka punto:

1. Komposisyon (o “Mga Sagol”)

Mao kini ang direkta nga gihimo sa pagkaon, ang mga produkto nga gibutang sa mixer o extruder.

Ang tanan nga mga sangkap, sumala sa mga regulasyon sa EU ug US, gilista sa sunod-sunod nga pagkasunud-sunod. Una, adunay mga labing sa gibug-aton sa feed, unya ang mga labing menos 1% nga mas ubos, ug sa katapusan mao ang mga sangkap sa rate nga 0,1% matag kg sa feed.

2. Pagtuki sa kemikal

Kini ang ratio sa mga sangkap sa nutrisyon: mga protina, tambok, bitamina ug mineral matag 100 gramo sa feed. Ingon sa usa ka lagda, kini gipakita ingon nga usa ka porsyento, apan kini makita usab sa gramo.

Ang mga karbohidrat wala isulat sa label: kini gikalkulo pinaagi sa pagkubkob gikan sa 100 sa tanan nga mga numero nga gihatag sa pagtuki.

Hinungdanon nga mahibal-an!

• Ang label mahimong magpakita sa hingpit nga mga numero, ie sa mga termino sa uga nga butang (minus umog, ug dayon kini gipakita sa pagtuki) o sa hilaw nga produkto (pananglitan: krudo nga protina, krudo nga tambok). Unya ang katapusang mga numero mahimong mas dako, tungod kay kini usab adunay mga porsyento nga may kalabutan sa tubig.

• Kinahanglan ka nga mag-amping sa mga numero sa pag-analisar: gipakita nila ang gidaghanon sa protina nga naugmad gikan sa tanan nga mga sangkap. Kini usa ka sinagol nga hayop, utanon ug bisan ang mga bakterya-fungal nga protina (kung ang lebadura sa brewer ug mga probiotic gigamit sa feed). Kini nga numero wala magpakita kung unsa ka maayo ang tanan nga kini nga protina masuhop sa lawas sa usa ka iro o iring. Naghatag kini kasayuran bahin sa kung pila ang nakonsumo sa usa ka binuhi, ug nagdepende sa daghang mga hinungdan:

- unsa ang gigikanan niini nga protina (hayop o utanon),

- unsa nga bahin sa hayop ang gigamit (kalamnan, karne o offal),

– sa kahimtang sa lawas: adunay bisan unsa nga paglapas sa panghilis, mao ang pagsuyup sa mga sustansiya sa tiyan tract disturbed, adunay bisan unsa nga makapahubag proseso sa mucosa ug uban pang mga pathologies.

Ang pagpili sa usa ka pagkaon alang sa usa ka partikular nga binuhi usa ka medyo komplikado nga proseso nga mahimong mapadali pinaagi sa pagkahibalo sa mga lagda sa pagsulat sa usa ka label ug ang mga kinaiya sa imong partikular nga binuhi.

Unsa ang pagtagad sa komposisyon?

• Ang sukaranan sa feed (ang sangkap nga naa sa una nga lugar sa komposisyon)

Ang mga iro ug iring maoy mga carnivore, mao nga ang pagkaon kinahanglang ibase sa tinubdan sa protina sa mananap.

Mahimo kini nga karne sa bisan unsang mammal, langgam o isda, ingon man usa ka protina sa itlog ug gatas. Ang katapusan nga duha ka mga sangkap panagsa ra nga makit-an sa sukaranan sa pagkaon. Kini mahal kaayo ug kasagaran gidugang sa gamay nga kantidad aron mabalanse ang profile sa amino acid sa feed.

Mas maayo kung ang panguna nga sangkap sa protina sa uga nga pagkaon dehydrated, ie dehydrated, uga. Dayon kini adunay parehas nga paryente nga masa sa input sa proseso sa pag-andam sa feed ug sa output, nga mao, sa nahuman nga produkto. Bisan pa, daghang mga tiggama ang naggamit sa presko nga karne tungod kay kini nagpauswag sa lami sa pagkaon.

Kung ang presko nga karne anaa sa unang dapit sa komposisyon sa feed, siguruha nga tan-awon ang sangkap nga nagsunod niini. Atol sa paghimo sa feed, ang kaumog gikan sa presko (hilaw) nga karne moalisngaw, kini mahimong mas gamay sa gibug-aton ug, sa pagkatinuod, ang nag-unang sangkap sa feed mao ang usa nga gilista sa ikaduha sa komposisyon, human sa presko nga karne. Mas maayo kung dehydrated nga karne (protein sa manok o ingon niana) kaysa bugas o trigo.

• Mga gigikanan sa mga carbohydrates

Ang mga nag-unang tinubdan sa carbohydrates sa pagkaon sa mga iro ug iring mao ang mga cereal. Naglangkob sila sa ilang komposisyon nga komplikado nga mga asukal - mga starch, nga, nga nagbahin, naghatag sa lawas sa glucose nga gikinahanglan alang sa enerhiya.

Ang mga tinubdan sa carbohydrates dili mga cereal, apan ang mga tanum nga gamut, prutas, melon ug uban pang mga pagkaon sa tanum. Apan sila kinahanglan nga sa usa ka kantidad sa labing menos 30-40% sa mga termino sa uga nga butang (kon imong tan-awon sa pagtuki sa feed), kon dili kini mao ang lisud nga sa pagtawag niini nga feed balanse ug alang lamang sa pipila ka mga mananap, nga kini mao ang. angay alang tungod sa indibidwal nga mga kinaiya sa organismo.

Ang dugang nga mga tinubdan sa carbohydrates sa pagkaon, ang mas taas nga sila sa paghatag og enerhiya sa lawas, pagpakunhod sa kalagmitan sa pag-angkon sa sobra nga gibug-aton sa lawas.

• fiber

Ang fiber usa ka gamay nga porsyento, apan usa ka importante kaayo nga sustansya sa mga termino sa function sa lawas ug kahimsog.

Hatagi'g pagtagad ang tinubdan sa fiber. Ang cellulose mapuslanon alang sa mga iring aron makuha ang buhok gikan sa gastrointestinal tract, mapugngan ang mga bezoar sa tiyan ug gigamit sa pagtambal sa pipila nga mga sakit (sa espesyal nga pagkaon sa pagkaon). Apan alang sa tanan nga uban nga mga mananap, kini dili makabenepisyo, apan, sa sukwahi, makapugong sa pagsuyup sa maong importante nga nutritional components sama sa amino acids ug tambok mga asido.

Ang mapuslanon nga fiber nahisakop sa kategorya nga "Medium-fermented fiber", ug ang panguna nga gigikanan niini sa andam nga pagkaon alang sa mga iring ug iro mao ang pulp (pulp) sa sugar beet. Dugang pa, kini ang pulp nga mapuslanon, tungod kay ang asukal nagpabilin sa pulp (nga usahay idugang sa pagpakaon) pagkahuman sa produksiyon. Ang asukal mahimong hinungdan sa paspas nga mga proseso sa fermentation sa dako nga tinai, nga mosangpot sa utot.

Ang pulp sa beet nagsuporta sa kahimsog sa colon. Naghatag kini sa mucosa sa mga sustansya nga gikuha sa mapuslanon nga microflora nga nagpuyo niini nga seksyon alang kanila. Sa kombinasyon sa mga prebiotics nga anaa sa feed (XOS - xylooligosaccharide, FOS - Fructo-oligosaccharides, inulin), ang beet pulp dili lamang nagsuporta sa maayo nga function sa tinai, apan nagpalig-on usab sa immune system, nanalipod sa lawas sa kinatibuk-an.

Healthy gut = himsog nga immune system.

• tambok

Ang mga tinubdan sa tambok kinahanglan usab nga lainlain, tungod kay kini naghatag og importante nga mga sangkap sama sa omega fatty acids.

Gikan sa tambok sa mananap, ang Omega-6 fatty acids nag-una nga mosulod sa lawas, nga nagsiguro sa pagkamaunat-unat sa mga tisyu ug sa pagsidlak ug katahum sa coat. Ug gikan sa isda (sa partikular nga salmon) ug linseed oil – Omega-3 fatty acids. Gipamenos nila ang tubag sa lawas sa panghubag ug gipauswag ang himsog nga panit ug mga lutahan.

Ang balanse sa mga fatty acid sa pagkaon hinungdanon kaayo, busa kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang ilang ratio. Kini kinahanglan nga gipakita sa package (o ang ilang numero sa pagtuki, apan mahimo usab nga kalkulado kini sa usa ka calculator). Ang kamalaumon nga pisyolohikal nga ratio alang sa pagpadayon sa kahimsog sa usa ka iro ug iring mao ang 5-10 ka bahin sa Omega-6 hangtod sa 1 ka bahin sa Omega-3.

• ISO

Ang bentaha sa feed mao ang paggamit sa MOS (mannanoligosaccharides) isip mga tinubdan sa dili matunaw nga fiber sa pagkaon.

Ang mapuslanon nga epekto sa MOS mao ang pagbugkos sa pathogenic microflora. Kung naa na sa lawas, ang mannanoligosaccharides motapot sa mga pathogen ug kuhaon kini gikan sa lawas kauban ang mga hugaw, sa ingon mapugngan ang pagkaylap niini sa lawas.

• Yukka Shidigera

Laing importante nga sangkap nga nakig-away sa pathogenic microflora ug nagsuporta sa panghilis.

Gi-normalize ni Yucca ang pag-obra sa digestive system, gi-regulate ang mga proseso sa excretory, gitangtang ang ammonia, gilaglag ang mga pathogen bacteria ug mga spore sa fungal nga agup-op.

Kini nga sangkap gipaila sa feed aron mawagtang ang dili maayo nga mga baho sa lainlaing kinaiyahan, lakip ang baho sa mga hugaw.

Ang komposisyon sa feed lainlain depende sa katuyoan niini. Ang pagkaon magdala og pinakataas nga kaayohan kung kini gipili alang sa indibidwal nga mga kinaiya sa usa ka partikular nga binuhi. Mao nga, alang sa usa ka sterilized o tigulang nga iring, kinahanglan nimo nga pilion ang angay nga mga magmamando (alang sa sterilized ug tigulang). Alang sa mga binuhi nga adunay kalagmitan sa pipila ka mga sakit, ang mga espesyal nga terapyutik nga mga diyeta angay nga magtugot kanimo sa pagpugong sa problema. Ang pagpili sa pagkaon kinahanglan nga mouyon sa usa ka beterinaryo.

Kung nakadesisyon ka na sa linya sa pagkaon, ayaw usba kini gawas kung kinahanglan gyud. Ang bisan unsang pagbag-o sa pagkaon makapa-stress sa lawas.

Himsog ug lamian nga pagkaon para sa imong mga binuhi!