Cynophobia, o kahadlok sa mga iro: unsa kini ug unsaon pagbuntog sa kahadlok sa mga iro

Ang cynophobia kay dili makatarunganon nga kahadlok sa mga iro. Kini adunay duha ka matang: ang kahadlok nga mapaakan, nga gitawag og adactophobia, ug ang kahadlok nga magkasakit sa rabies, nga gitawag og rabiephobia. Unsa ang mga bahin niini nga kondisyon ug unsaon kini pag-atubang?

Sumala sa WHO, gikan sa 1,5% ngadto sa 3,5% sa tanan nga mga tawo sa planeta nag-antos sa cynophobia, ug kini mao ang usa sa labing komon nga phobias. Kasagaran ang mga kinofobes maoy mga tawo ubos sa traynta anyos. Ang kahadlok sa mga iro opisyal nga gilakip sa International Classification of Diseases (ICD-10), kini makita sa ulohan F4 - "Neurotic, stress-related ug somatoform disorders". Ang subcategory kay code F40 ug gitawag nga Phobic Anxiety Disorders.

Mga timailhan sa cynophobia

Mahimo nimong mahibal-an ang film phobia pinaagi sa mosunod nga mga kinaiya:

• Grabe ug padayon nga kabalaka nga nalangkit sa mga iro. Ug dili kinahanglan sa tinuod nga mga mananap - makadungog lang mahitungod kanila sa usa ka panag-istoryahanay uban sa usa ka tawo, tan-awa ang usa ka litrato o makadungog sa barking sa usa ka recording.
• Mga problema sa pagkatulog - kalisud sa pagkatulog, kanunay nga pagmata, mga damgo nga adunay tema sa iro.
• Ang mga pagpakita sa lawas - ang usa ka tawo nangurog, nagsingot pag-ayo, nalipong ug nagsuka-suka, kulang sa hangin, ang mga kaunuran nga wala’y boluntaryo nga tensiyon, ug uban pa.
• Pagbati sa nagsingabot nga kakuyaw.
• Ang kalagmitan sa pagkasuko, pagkaalerto, hypercontrol.
• Posible ang mga pag-atake sa kalisang, ingon sa usa ka tawo nga dili siya makasukol sa kahadlok ug mamatay.

Importante ang pag-ila tali sa tinuod ug bakak nga kinophobia. Ang pseudo-cynophobes mao ang mga tawo nga adunay mga kakulangan sa pangisip, psychopaths ug sadists nga nagtabon sa ilang mga pathological tendensya sa kahadlok sa mga iro. Ang maong mga tawo naggamit ug pseudophobia aron ipakamatarong ang pagdaot sa mga mananap. Ug wala gyud sila mangutana sa pangutana nga "Unsaon paghunong sa pagkahadlok sa mga iro?".

Ang tinuod nga cynophobia dili magpakita sa iyang kaugalingon ingon nga agresyon sa mga iro, tungod kay ang mga nag-antos niini nga sakit naglikay sa tanan nga kontak sa mga iro. Seryoso kini nga nagkomplikado sa ilang mga kinabuhi, mao nga ang mga film phobes kanunay nga moabut sa mga psychologist aron mahibal-an kung giunsa ang pagbuntog sa ilang kahadlok sa mga iro.

Sa Judaismo, Islam ug Hinduismo, ang iro giisip nga mahugaw nga mananap. Unya ang tawo mahimong maglikay sa mga iro tungod sa relihiyosong mga hinungdan. Wala kini gikonsiderar nga cinematic.

Sa unsang paagi mitungha ang kinophobia?

Ang dili makatarunganon nga kahadlok sa mga iro nagsugod sa pagkabata ug mahimong magpadayon sa tibuok kinabuhi kung ang usa ka tawo dili makadawat og sikolohikal nga tabang. Daghan ang nagtuo nga ang traumatic nga mga kasinatian sa mga iro mao ang hinungdan, apan kini dili kanunay tinuod. Ang cynophobia sa usa ka grabe nga porma mahimong mahitabo sa mga tawo nga wala pa gyud adunay panagbangi sa mga iro. Sumala sa lain-laing mga tinubdan, ang rason mahimong sugyot sa nabalaka mga ginikanan, media reports mahitungod sa pag-atake sa iro o hereditary factor.

Ang kalagmitan sa pagpalambo sa cynophobia, sama sa uban nga mga phobic disorder, nagdugang uban sa dugay nga stress. Ang mental ug physiological nga kakapoy, hormonal disorder, dugay nga paggamit sa psychoactive substances mahimo usab nga magsilbi nga mga hinungdan.

Unsaon pagwala sa kahadlok sa mga iro

Ang mga sakit sa phobic mahimong madumala sa tabang sa usa ka psychotherapist ug mga tambal kung gikinahanglan. Bisan kung dili posible nga hingpit nga mapapas ang kahadlok sa mga iro, posible nga makunhuran ang lebel ug epekto niini sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Gituohan nga imposible nga makuha ang kinophobia sa imong kaugalingon, busa girekomenda nga mangita usa ka takos nga espesyalista.

Unsa ang makatabang sa paghupay sa kahimtang:

• ang usa ka pagkaon nga dato sa carbohydrates nagpasiugda sa produksyon sa serotonin, nga gitawag nga "hormone sa maayong buot";
• pagbag-o sa kalihokan, pagkunhod sa emosyonal nga karga, dugang nga oras sa pagpahulay;
• pisikal nga edukasyon ug sports – pananglitan, paglakaw o paglangoy;
• mga kalingawan “alang sa kalag”;
• pagpamalandong.

Kining tanan makatabang sa pagpalig-on sa psyche ug pagpakunhod sa kabalaka. Adunay lain nga radikal nga paagi - ang pagkuha sa usa ka itoy aron "magtratar nga parehas." Apan kini nga pamaagi dili angay alang sa tanan nga mga tawo nga nahadlok kaayo sa mga iro. Unsa ang buhaton kung ang mga paryente motanyag pagkuha ug iro? Sa pag-ingon nga kini mahimo lamang nga mograbe ang kahimtang ug busa kinahanglan una nga mokonsulta ka sa usa ka espesyalista.

Tan-awa usab:

Unsaon paghunong sa agresibo nga kinaiya sa imong itoy Puppy psychology Ailurophobia o kahadlok sa mga iring: posible ba nga mahunong ang pagkahadlok sa mga iring