Makakaon ba ang mga iro ug broccoli ug luwas ba kini?

Sa diha nga bahin sa mga utanon gikan sa ilang plato uban sa iro, ang tag-iya tingali maghunahuna kon kini nga utanon maayo ba alang sa binuhi?

Sa laktod, oo! Ang broccoli usa ka luwas ug lamian nga pagkaon alang sa imong upat ka tiil nga mga higala ug mahimo pa nga maghatag pipila ka mga benepisyo sa kahimsog. Apan adunay pipila ka mga butang nga ikonsiderar sa pagpakaon sa imong iro niini nga utanon.

Maayo ba ang broccoli alang sa mga iro?

Gitawag sa mga tawo ang broccoli nga usa ka superfood tungod sa taas nga nutritional value niini. Kini nga utanon mahimo usab nga mapuslanon alang sa mga iro sa daghang mga paagi.

Kini dato sa fiber, nga makatabang sa paghilis ug pagkontrol sa timbang, ug mga bitamina lakip ang A, B, C, D, E, ug K, nga makatabang sa pagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan. Ang broccoli usab adunay lutein, usa ka sustansya alang sa kahimsog sa mata ug kasingkasing, ug uban pang mga antioxidant nga makatabang sa pagbatok sa panghubag.

Tungod kay ang mga iro omnivores, ang mga utanon sama sa broccoli mahimong usa ka himsog nga pagdugang sa ilang pagkaon. Bisan pa, ang cruciferous nga mga utanon gituohan nga hinungdan sa pagtaas sa produksiyon sa gas, mao nga ang imong upat ka tiil nga higala mahimong mangolekta og mga gas.

Mga rason sa kabalaka

Ang epekto sa pagkaon sa broccoli mao ang gas, nga mahimong hinungdan sa kabalaka. Ang dugang nga produksiyon sa gas mahimong magpakita nga ang iro adunay mga problema sa paghilis. Busa, kung human ang binuhi makakaon sa broccoli sa unang higayon, ang baho sa apartment nahimong hingpit nga dili maagwanta, mas maayo nga tawagan ang beterinaryo aron isalikway ang mas seryoso nga mga problema.

Dugang pa, sa paghatag og broccoli sa imong iro, adunay laing tulo ka mga isyu nga hinumduman:

1. Pagkontrol sa gidak-on sa bahin

Ang ekspresyon nga "ang tanan maayo sa kasarangan" mapadapat usab sa broccoli. Sumala sa World Small Animal Veterinary Association, samtang ang broccoli mahimong kan-on sa upat ka tiil nga mga higala, ang pagkaon sa sobra nga kantidad niini nga utanon mahimong hinungdan sa gastrointestinal nga sakit sa imong binuhi. Gipatin-aw sa mga eksperto sa asosasyon nga aron malikayan ang mga komplikasyon sa kahimsog, kini nga utanon kinahanglan dili molapas sa 10% sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa iro. 

Ang broccoli adunay isothiocyanate, usa ka natural nga kemikal nga compound. Uban sa fiber ug complex sugars, kini mahimong hinungdan sa malumo ngadto sa grabe nga digestive disturbances, lakip na ang gas, indigestion, diarrhea, ug congestion.

Dugang pa, kinahanglan nimo nga bantayan ang pag-inom sa bitamina C sa imong iro. “Kon ang usa ka tawo kinahanglang makakuha ug bitamina C gikan sa ilang pagkaon, ang mga iring ug mga iro makahimo niini sa ilang kaugalingon,” misaysay ang Cummings School of Veterinary Medicine sa Tufts University.

2. Kuyaw nga matuk-an

Ang mga lindog sa broccoli makaon, apan kini adunay taas nga risgo nga matuk-an sa mga binuhi. Sumala sa American Kennel Club, ang mga lindog sa broccoli “makapahinabog pagbabag sa esophageal, ilabina sa gagmayng mga iro.”

Aron dili matuk-an, guntinga ang broccoli sa dili pa ihatag sa imong higala nga upat ang tiil. Usab, ayaw biyai ang imong iro hangtod nga mahuman siya sa pagkaon aron dili nimo masipyat ang bisan unsang timailhan sa mga problema.

3. Dili maayo nga bakterya

Daghag gamit ang broccoli: mahimo kining i-alagad nga steamed, linuto, lutoon o hilaw. Apan, kung ang usa ka iro gipakaon sa hilaw nga broccoli, kini kinahanglan nga hugasan pag-ayo tungod sa dugang risgo sa bakterya sama sa salmonella nga mosulod sa digestive system sa binuhi. 

“Samtang ang mga iro ug mga iring kasagarang mas makasugakod niini nga mga bakterya [kaysa sa mga tawo], sila dili bug-os nga immune niini ug mahimong grabeng masakiton,” nag-ingon ang American Association of Feed Control Officials.

Ang mga simtomas sa impeksyon sa salmonella sa mga iro naglakip sa mosunod:

• nagsuka-suka;
• pagtaas sa temperatura sa lawas;
• pagkulang sa tubig;
• pagkawala sa gana;
• pagtaas sa rate sa kasingkasing;
• pagkaluya.

Kung ang imong iro nagpakita sa bisan unsa niini nga mga sintomas human makakaon sa broccoli, kinahanglan nga kontakon dayon nimo ang imong beterinaryo aron mahibal-an ang bahin sa mga kapilian sa pagtambal.

Mahatag ba nimo ang broccoli sa imong iro? Siyempre, apan sa kasarangan. Kini nga utanon kinahanglan isipon nga usa ka masustansya nga meryenda, apan dili ingon usa ka panguna nga kurso. Mahimo nimong hatagan ang broccoli sa imong iro kauban ang balanse nga pagkaon sa iro nga giporma aron matubag ang piho nga mga panginahanglanon sa nutrisyon sa imong iro.