Mahimong mas matag-an alang sa mga iro

Kasagaran ang mga iro gikulbaan ug "dili maayo nga paggawi" diin ingon og wala’y hinungdan niini. Usahay mahitabo kini tungod sa kamatuoran nga wala sila'y ideya kung unsa ang madahom gikan sa mga tag-iya. Sa ato pa, ang usa ka tawo dili matag-an alang sa usa ka iro.

Apan ang mga iro halos mga ulipon sa mga lagda ug mga ritwal. Para nila, importante ang predictability. Ug kung ang binuhi dili makasabut kung unsa ang mahitabo sa sunod nga gutlo, ang iyang kinabuhi mahimong kagubot. Busa, kini puno sa kagul-anan ("dili maayo" nga stress) ug mga problema sa pamatasan. Ang iro mahimong mabalak-on, nerbiyoso, masuk-anon ug gani magpakitag kaagresibo sa labing gamay nga paghagit.

Unsay buhaton?

Usa ka paagi aron madugangan ang pagkatag-an sa kinabuhi sa imong iro mao ang paghimo sa imong pamatasan nga matag-an. Sa ato pa, aron pasidan-an ang binuhi bahin sa sunod nga mahitabo.

Pananglitan, ang usa ka iro misimhot ug pipila ka madanihong pungpong sa sagbot, ug wala ka nay panahon karon sa pagpamalandong sa kalibotan sa imong palibot. Sa kini nga kaso, ayaw pagbira ang binuhi pinaagi sa higot, pagguyod niini, apan pagbutang usa ka signal (pananglitan, "Let's go") aron mahibal-an sa iro nga dili posible nga ma-sniff ang mga tag karon.

Kung imong susihon ang mga dalunggan sa imong iro, isulti una ang signal (sama sa "Ears") aron makapangandam siya sa hunahuna.

Ug uban pa ug uban pa.

Importante nga ang signal kanunay nga pareho ug gigamit sa wala pa ang target nga aksyon. Sa kini nga kaso, ang imong dugang nga pamatasan dili usa ka katingala alang sa iro. Kini makapauswag sa kaayohan sa imong binuhi ug maghimo sa imong kinabuhi nga magkauban nga mas komportable.

Ang sobra nga pagkatag-an nahimong hinungdan sa kalaay, busa ang tanan kinahanglan nga obserbahan sa kasarangan, siyempre. Ug kini nga sukod lahi sa matag iro. Busa angay nga ipunting ang kahimtang ug pamatasan sa usa ka higala nga upat ang tiil. Ug kung dili ka sigurado nga imong gihatag ang kamalaumon nga balanse sa pagkatag-an ug pagkalainlain, kinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka espesyalista nga nagtrabaho sa mga pamaagi sa tawo.