Unsa ang ipakaon sa usa ka tigulang nga iring?

Mga timailhan sa pagkatigulang

Ang lawas sa usa ka iring nga pito ka tuig pataas nag-agi sa natural nga mga pagbag-o: ang iyang panan-aw ug pandungog anam-anam nga nahulog, ang iyang pagbati sa pagpanimaho nawala. Ang resistensya mikunhod usab, ug sa kinatibuk-an ang lawas mahimong mas daling mataptan sa mga sakit.

Ang internal nga mga pagbag-o makaapekto sa hitsura sa iring ug sa kinaiya niini: ang kupo sa mananap motubo nga dull, ubanon nga buhok makita, ang binuhi mawad-an sa paglihok, ang kahimtang sa iyang mga ngipon nagkagrabe, hangtud sa ilang pagkawala. Ang paghilis mahitabo nga wala ang miaging intensity, ang gibug-aton sa iring mikunhod. Dugang pa, ang risgo sa pagpalambo sa seryoso nga mga sakit, ilabi na sa kidney failure, nagdugang.

Bisan pa, ang tag-iya adunay matag higayon nga mapadayon ang kalidad sa kinabuhi sa iring sa taas nga lebel.

Husto nga pagkaon

Aron ang mananap magpadayon nga malipayon ug makatagbo sa katigulangon uban ang dignidad, ang tag-iya kinahanglang mohatag sa tulo ka importanteng panginahanglan niini:

1. Ang una mao ang maayong panglawas. Ang usa ka iring kansang abilidad sa paghilis sa pagkaon mikunhod kinahanglan makadawat nga dali matunaw mga pagkaon nga angay sa iyang edad balanse sa mga protina ug tambok ug taas nga lebel sa antioxidants.
2. Ang ikaduha mao ang gidaghanon sa enerhiya nga gikan sa pagkaon. Ang tigulang nga mga iring dili kinahanglan nga ibalhin sa mga pagkaon nga ubos ang kaloriya, tungod kay ang mga panginahanglanon sa enerhiya sa binuhi nagpabilin sa usa ka lig-on nga lebel.
3. Ang ikatulo usa ka maayong gana. Dili kini sekreto nga ang mga tigulang nga hayop kanunay nga mawad-an sa interes sa pagkaon, mao nga kinahanglan nila ang mga diyeta nga adunay taas nga palatability. Mahinungdanon usab nga timan-an nga ang ilang texture kinahanglan nga literal nga gahi kaayo alang sa usa ka iring - ang usa ka binuhi mahimong dili makahimo sa pagdumala sa sobra ka solidong pagkaon.

Oktubre 19 2017

Gi-update: Hulyo 24, 2018