Mga signal sa stress sa usa ka iro sa panahon sa pagbansay

.

Ang ubang mga tag-iya nagreklamo nga ang ilang mga iro nagdumot sa mga klase ug naningkamot sa pag-ikyas sa eskwelahan. Apan ang mga iro ganahang makakat-on! Ug kung ang imong binuhi naningkamot sa "paghinay", nan siya dili maayo, o ang mga klase sa sukaranan nga sayup.

Usa sa mga hinungdan ngano nga ang mga iro "dili ganahan" nga makakat-on mao nga ang usa ka tawo wala magtagad sa mga signal sa tensiyon sa iro sa panahon sa pagbansay, nagpadayon sa pagpit-os sa iro, ug dili gyud siya makakat-on sa kahimtang sa tensiyon.

Unsa nga mga signal sa stress sa panahon sa pagbansay ang kinahanglan nimong hatagan og pagtagad?

1. Yawn.
2. Pagbarog.
3. Nagkidlap-kidlap nga dila (ang iro modila sa tumoy sa ilong sa kadali).
4. Vocalization.
5. Dilated pupils o whale's eye (kon makita ang puti sa mata).
6. Pag-ihi ug hugaw.
7. Nadugangan nga laway.
8. Daghang mga dalunggan.
9. Pagdumili sa pagpakaon.
10. Kanunay nga pagginhawa.
11. Nagkamot.
12. Pagburot
13. Usa ka pagtan-aw sa kilid.
14. Pagpataas sa atubangan nga bitiis.
15. Pagsimhot sa yuta, pagkaon sa sagbot o niyebe.
16. Nangurog.

Kung namatikdan nimo ang bisan unsang mga signal sa tensiyon sa imong iro sa panahon sa pagbansay, nan nangayo ka kaayo sa pagkakaron.

Angayan nga ibalhin ang imong upat ka tiil nga higala sa usa ka butang nga yano ug makapahimuot alang kaniya, nga hatagan siya higayon nga mag-relaks, mopahulay o mohunong sa tanan nga kalihokan - depende sa sitwasyon.