Psychological nga pag-andam sa iro ug sa tag-iya alang sa exhibition

Ang ubang mga iro morag malipayon sa pasundayag, samtang ang uban morag naluya, luya, o gikulbaan. Sa ikaduhang kaso, ang iro dili makasugakod sa mental ug/o pisikal nga kapit-os. Kinahanglang mangandam usab sila. Ang mga pagpangandam magsugod labing menos 2 ka bulan sa wala pa ang petsa sa eksibisyon.

Sikolohikal nga pag-andam sa tag-iya ug iro alang sa eksibisyon

Ang sikolohikal nga pag-andam sa tag-iya ug ang iro alang sa eksibisyon adunay 2 nga sangkap: sikolohikal nga pagbansay ug pisikal nga pagbansay.

Sikolohikal ug pisikal nga pagbansay

Idugang ang mga promenade sa mga lugar nga daghang tawo (gikan sa 30 minuto hangtod 1 ka oras), pagdula sa ubang mga iro, pagbiyahe sakay sa tren, sa mga awto ug pampublikong transportasyon sa lungsod, pagbisita sa bag-ong mga lugar, pagbiyahe sa gawas sa lungsod, pag-hiking sa lisud nga yuta sa imong naandan nga paglakaw. Sulayi nga maglihok-lihok kanunay (hangtod sa 8 ka oras sa usa ka adlaw, kung mahimo). Apan pipila ka adlaw sa wala pa ang pasundayag, ibalik ang binuhi sa normal nga mode (standard nga paglakaw). Ayaw lang paglakaw nga makalaay, apan pagdula uban sa iro - siya kinahanglan nga interesado kanimo. Siyempre, ang load anam-anam nga motaas. Mahimo nimong madugangan kini kung makita nimo nga maayo ang pamati sa iro ug nagpabilin nga alerto.

Ang imong una nga eksibisyon: kung giunsa nga dili mamatay sa kahadlok ug dili makatakod sa usa ka iro nga adunay kalisang

• Hinumdomi: bisan unsa ang mahitabo sa eksibisyon dili usa ka butang sa kinabuhi ug kamatayon. Ug ang imong iro mao gihapon ang pinakamaayo, labing menos alang kanimo.
• Pagginhawa. Pagginhawa. Pagginhawa. Ug ayaw kalimti ang bahin sa motto sa bantugan nga Carlson. Ang iro sensitibo kaayo sa imong mood, busa, nga nabati ang kaligutgut sa tag-iya, kini usab mokurog.
• Hunahunaa nga dula ra kini. Kini usa ka dako nga adlaw, ug dili igsapayan kung unsa ang pagdayagnos sa iro ug ikaw gihatag sa eksperto.