Usa duha tulo upat! Mas lagsik, mas lapad ang mga tiil!

Cute nga iro nga nag-ehersisyo uban sa tag-iya (kataw-anan nga video)

Nagkadaghan ang mga binuhi nga mosulod alang sa mga dula kauban ang ilang mga tag-iya. Ang hiniusang pag-jogging ug "pagsakay sa bisikleta" gamit ang imong paborito nga mga ikog mao ang sikat. Adunay daghang mga video sa online kung giunsa ang mga iring ug gagmay nga mga iro nagsubli sa mga ehersisyo sa yoga pagkahuman sa mga tawo.

Ug kini nga video bahin sa kung giunsa ang usa ka dako nga iro nag-ehersisyo kauban ang iyang agalon. Imposible nga tan-awon siya nga wala’y pahiyom! Unsa ka kusog ang mga lihok sa iro! Maayo na lang, ang gidak-on sa mga kuyamas nagtugot kanimo sa paglakaw nga lapad kaayo!