Unsaon paghimo og obstacle course para sa imong iro

Nalingaw ka ba sa paggugol ug panahon uban sa imong mga iro ug gusto nimo nga bansayon ​​sila gamit ang usa ka obstacle course, apan morag kung walay espesyal nga kagamitan sa pagbansay nga duol kanimo, lisud kaayo ang paghimo niini? Nagdali kami aron mapahimut-an ka: lagmit, naa nimo ang tanan nga kinahanglan nga mga materyales ug kagamitan aron matukod ang ingon nga agianan sa babag. Kung ang iro wala pa mahibal-an kung giunsa ang pag-agi sa mga babag o wala ka kasinatian sa pagbansay, dili usab kini problema. Ang pagtudlo sa usa ka iro sa pagbuntog sa daghang elementarya nga mga babag dili lisud. Pagsugod sa yano nga mga ehersisyo, bitin ug tunel, ug kamong duha sa dili madugay mahimong mga propesyonal.

Sa dili pa magtukod og usa ka babag nga agianan alang sa usa ka iro, hinumdomi nga kinahanglan nga adunay igo nga luna alang sa matag babag ug, dugang pa, dugang nga luna alang sa kaluwasan. Ang tanan nga mga simulator kinahanglan nga hinimo sa gaan nga mga materyales aron ang binuhi dili masamdan sa panahon sa pagbansay. Pagmapailubon ug ang proseso sa pagbansay magdala og positibo nga mga emosyon alang kanimo ug sa imong iro.

Ambak mga babag

Kung ikaw ug ang imong iro bag-o pa sa agility, ang pinakamaayong dapit sa pagsugod mao ang paglukso. Alang sa pagbansay sa usa ka upat ka tiil nga higala sa yano nga paglukso, ang mga simulator nga gihimo gikan sa wala kinahanglana nga mga gamit sa balay, sama sa mga basket nga panglaba ug mga cornice, angayan, o tingali adunay ka pa dugang nga PVC nga mga tubo pagkahuman sa pag-ayo? Makahimo ka usa ka matahum nga babag sa agianan gikan kanila! 

Alang sa pagbansay sa paglukso, labing maayo nga gamiton ang mga movable bar aron imong ma-adjust ang gitas-on sumala sa kahanas sa imong iro. Ang mga panudlo kung giunsa paghimo ang PVC pipe barrier makita sa Instructables.com.

Aduna ka bay gymnastic hoop o noodle (aqua stick) para sa paglangoy? Gihimo kini sa humok nga mga materyales ug busa angay usab kini alang sa pagbansay sa mga babag sa paglukso. Atol sa una nga pagbansay, mahimo nimong huptan ang babag sa angay nga gitas-on ug sugoon ang imong binuhi sa paglukso niini.

Ang tanan nga mga simulator sa niini nga matang kinahanglan nga magaan ug collapsible aron ang binuhi dili masamdan.

Slalom type nga mga babag

Nakadula na ba ang imong mga anak og sports ug aduna pa'y orange nga training cone? Hingpit sila sa pagtudlo sa imong iro kung unsaon paglakaw ang bitin. Ibutang ang mga cone sa usa ka linya nga mga usa ka metro ang gilay-on sa nataran.

Usab, ang bisan unsang gaan nga mga butang o sungkod sa porma sa mga rack angay alang sa pagporma niini nga simulator. Ang gitas-on sa mga cone, siyempre, mas gamay kay sa gitas-on sa iro, nga makapalisud sa pagbansay, apan kung mogamit ka og mga light stick, masabtan dayon niya nga kinahanglan niya nga "mag-snake" sa taliwala nila.

Ang mga rack kinahanglan nga lig-on ug dili mahulog sa matag higayon nga ang binuhi moagi sa usa ka babag. Apan, sama sa mga tabang sa paglukso, kini kinahanglan nga igo nga gaan aron ang iro dili masamdan kung kini mabangga sa ingon nga rack. Ayaw ibutang ang mga babag nga duol kaayo o layo kaayo.

Kinahanglan ka nga magsugod sa hinay-hinay: pasagdi una ang iro nga moagi sa mga racks, ug unya mahimo nimo siyang hatagan og sugo sa pagdagan. Kini mao ang mas epektibo sa paggiya sa usa ka iro sa usa ka higot sa matag bar ug sa paghatag kaniya sa usa ka pagtagad sa diha nga siya makompleto sa buluhaton, o sa paggamit sa pagtagad ingon nga paon sa pagsunod kaniya pinaagi sa mga bar. Gamita ang angay nga verbal nga mga sugo o mga lihok aron ang imong iro makig-uban sa imong mga sugo sa mga aksyon nga kinahanglan niyang buhaton.

Mga babag sa tunel

Adunay daghang mga paagi sa paghimo og tunel gikan sa mga improvised nga butang. Dagko na imong mga anak, pero naa pay tunnel sa mga bata? Kini nga mga tunel gaan ug mahimong mabungkag, mao nga kini maayo alang sa pagbansay sa iro. Dugang pa, kini mahimong tipigan nga gipilo - busa kini nagkinahanglan og gamay kaayo nga luna.

Alang sa mga iro nga wala pa mabansay sa pag-agi sa usa ka babag, ang tunel mahimong mapulihan sa usa ka karton nga kahon nga walay ilawom - nga adunay ingon nga projectile sila usab malingaw. Atol sa pagbansay, kinahanglan nimo nga suportahan ang kahon. Sa pagsugod, ang mugbong mga tunnel nga 1,2-1,5 metros ang gitas-on mahimong gamiton aron ang iro maanad sa ideya nga kinahanglan niyang agian kini.

Kung ang imong iro bag-o sa niini nga matang sa pagbansay, tingali dili siya gusto nga moagi sa mga tunnel. Kinahanglan lang nimo nga lipayon siya. Kuha ang tanang upat ka tiil, kamang sa tunel sa imong kaugalingon, ug siya mosunod sa imong panig-ingnan. Mahimo usab nimo ibutang ang mga pagkaon sa sinugdanan, tunga-tunga, ug katapusan sa tunel aron maagian sa imong binuhi. Pag-usab, sama sa uban nga pagbansay, kinahanglan ka nga makanunayon ug maghatag sa ingon nga mga mando aron ang itoy makasabut sa eksakto nga kinahanglan niya nga moagi sa tunel.

Gorki

Ang mga slide mahimong laing makalingaw nga proyekto alang sa imong obstacle course. Ang slide mahimong himoon gikan sa plywood o uban pang mga materyales sa pagtukod, apan kinahanglan nimo nga sigurohon nga kini lig-on ug luwas alang sa imong binuhi: siya modagan pataas ug paubos, ug ang slide kinahanglan nga makasugakod niini nga luwan ug dili molihok.

Panahon sa pagbag-o

Samtang ang imong iro nagsugod sa pag-master sa mga projectiles ug pagbuntog sa matag babag pinaagi lamang sa pagsunod sa imong verbal nga mga sugo o mga lihok, usba ang han-ay sa mga babag. Salamat niini, dili lamang niya buhaton ang usa ka hugpong sa mga aksyon sa usa ka piho nga pagkasunud, apan masabtan nga ang agianan sa matag babag giunhan sa kaugalingon nga espesyal nga mando.

Gusto nga mag-diversify sa imong mga ehersisyo? Himua nga mas lisud ang imong agianan sa babag sa dugang nga mga buluhaton: pananglitan, pagkahuman sa pagpasa sa tanan nga mga projectiles, tudloi ang iro nga magdala kanimo usa ka bola sa tennis o dulaan. Kung nagbansay ka sa init nga panahon panahon sa ting-init, pagbutang ug mga sprinkler sa imong obstacle course aron mapainit ang imong iro. Apan ayaw tugoti nga ang tubig makasulod sa mga slide, kung dili ang imong binuhi mahimong madulas ug maigo.

Kung magdesisyon ka nga maghimo usa ka obstacle course, ang imong iro malingaw pag-ayo sa pag-agi niini. Dugang pa, ang strip maghatag kaniya sa gikinahanglan nga pisikal nga kalihokan, ug malingaw ka sa pagtan-aw sa imong binuhi nga makabuntog sa sunod-sunod nga babag. Sa diha nga ang imong upat ka tiil nga higala hawod sa obstacle course, mahimo nimong sukdon ang oras ug mahibal-an kung pila ka minuto ang kinahanglan niya aron makompleto ang tibuuk nga agianan sa babag. Kinsa ang nahibal-an, sa kalit siya mahimong usa ka propesyonal!