Unsaon pagbuntog sa kamatayon sa usa ka iro

Ang edad sa usa ka iro mas mubo kaysa sa usa ka tawo, ug sa madugay o sa madali ang atong mga binuhi mobiya kanato. Unsaon pag-atubang sa pagkawala? Unsa ang buhaton kung ang kasakit sa pagkawala kusog kaayo? Ang mga rekomendasyon anaa sa artikulo.

Ayaw pagsulay nga dili mahinumdom

Kung ang iro nagpuyo sa pamilya sa dugay nga panahon, ayaw dayon papason ang mga panumduman niya gikan sa panumduman. Ang mga luha ug kasubo kay normal nga reaksyon sa pagkawala, busa ayaw pagtangtang sa mga litrato sa imong binuhi ug sulayi nga tangtangon ang bisan unsang mga pahinumdom sa imong binuhi. 

Aron makaabot sa yugto sa pagdawat sa nahitabo ug pag-abot sa mga termino sa kamatayon sa usa ka iro, kinahanglan nga molabay ang pipila ka panahon. Mahimong mabalda ka sa naandan nga mga kalihokan, trabaho o mga higala. Ang pagbiyahe ngadto sa laing siyudad o paglakaw libot sa bag-ong mga dapit makatabang usab kanimo nga mabalda, magpahayahay ug maulian. 

Ipakigbahin ang imong mga kasinatian

Ang uban dili makasagubang sa mga emosyon sa ilang kaugalingon ug mahulog sa lawom nga depresyon. Sa kini nga kaso, ang mga panag-istoryahanay sa mga higala o sa usa ka psychologist makatabang. Importante nga dili magpakahilom ug dili masinati ang tanan sa imong kaugalingon. Klaro nga kung ang usa ka minahal nga iro namatay, nan dili kini ang labing komportable nga hilisgutan alang sa diyalogo, apan kinahanglan nga makigsulti. 

Ang pag-ila sa kapildihan ug kaguol makatabang kanimo sa pagdumala sa imong mga emosyon ug makapaarang-arang ang imong gibati. Ayaw ikaulaw ang imong gibati – kung ang imong iro mao ang imong labing suod nga higala, normal ra nga mobati og kasakit. 

Ayaw basola ang imong kaugalingon

Sa bisan unsa nga kahimtang kinahanglan nga ikaw adunay responsibilidad sa pagkamatay sa usa ka binuhi. Kasagaran, ang mga tag-iya nahinumdom nga sila sa makausa nakapasilo sa ilang iro, gibadlong kini nga dili angay, wala magpaambit sa usa ka tambal, o wala kini dad-a sa beterinaryo. Importante nga hinumdoman nga ang matag tag-iya naghimo sa tanan nga iyang mahimo alang sa upat ka tiil nga higala. 

Kung mamatay ang usa ka iro, buhaton sa mga tag-iya ang tanan aron mahupay ang kahimtang niini, apan kini nga mga aksyon dili makatabang sa paglikay sa dili kalikayan. 

Ayaw ibaliwala ang ubang mga binuhi

Kung adunay ubang mga binuhi sa balay, kinahanglan usab nga hatagan sila ug pagtagad. Nakasabot sila sa tanan ug nabalaka sila. Ayaw ibaliwala sila – importante nga magpadayon sa pagdula uban kanila, paghigugma kanila ug pagpanalipod kanila. 

Bisan kung dili nimo makaya ang pagkawala sa usa ka iro dayon, dili kini hinungdan nga mohunong sa paglakaw kauban ang ubang mga binuhi. Ang mga mananap makasinatig kapit-os sa samang paagi, ug dili na kinahanglang itugyan sila sa dugang pag-antos. 

Ayaw dayon pagkuha og bag-ong iro

Bisan kung sigurado ang tag-iya nga nasagubang na niya ug gidawat ang iyang kasubo, angayan nga maghulat labing menos pipila ka bulan. Adunay peligro nga ang bag-ong binuhi dili sama sa usa ka minahal nga patay nga iro. 

Kinahanglan nimo nga hatagan ang imong kaugalingon og panahon aron sa katapusan maangkon ang pagkawala ug mobalik sa imong daan nga kinabuhi. Tingali sa pipila ka mga bulan kini mahimong mas sayon, ug dayon mahimo nimo nga mahunahunaon nga moduol sa pagpili sa lahi. Ayaw tagda ang mga muingon nga “aw, iro ra, kuha ug lain.” Dili, dili kini sayon, ang lain mahimong hingpit nga lahi. Apan ang panahon naayo.

Ang bisan unsang binuhi adunay hinungdanon nga lugar sa atong kinabuhi. Lisud kaayo nga dawaton ang iyang pagkawala, apan ingon niana ang kinabuhi - ang tanan nga mga binuhi mobiya sa madugay o sa madali. Ang handumanan niya magpabilin hangtod sa hangtod.

Tan-awa usab:

• Unsa ang buhaton kung ang usa ka iro mamatay?
• Unsa ang isulti sa usa ka bata kung ang usa ka iring o iro namatay?
• Giya nga iro: ang istorya sa usa ka talagsaon nga pagluwas
• Gikan sa walay puy-anan nga iro ngadto sa bayani: ang istorya sa usa ka rescue dog