Pila ka oras kada iro kada adlaw?

Kini nga pangutana gipangutana sa daghang mga potensyal nga tag-iya, naningkamot nga masabtan kung sila adunay igong oras ug kusog alang sa usa ka binuhi. Bisan pa, ang pagtubag sa pangutana kung pila ang oras nga kinahanglan nimo alang sa usa ka iro matag adlaw dili kaayo yano. Ang tanan dinhi kay indibiduwal kaayo.

Atubanga kini.

Ang iro kinahanglan nga lakaw - kini labing menos 2 ka oras sa usa ka adlaw. Apan kini mahimong labaw pa, kini nag-agad sa matang sa iro ug sa iyang tagsa-tagsa nga mga kinaiya. Apan, walay bisan unsa nga ubos.

Ang iro kinahanglan nga pakan-on - busa kung imong pilion ang natural nga pagkaon, kinahanglan kini paliton ug posible nga andam. Uban sa uga nga pagkaon sa niini nga diwa mas sayon.

Ang pag-ayos gikinahanglan ug mahimong adlaw-adlaw, kada semana, pipila ka beses sa usa ka semana, o mas talagsa ra apan mas daghang oras sa usa ka higayon (sama sa pagpamutol). Kini tanan nagdepende sa mga kinaiya sa imong iro.

Ang mga pamaagi sa kahinlo gikinahanglan, ug dinhi ang tanan indibidwal usab.

Kinahanglan ka nga magtrabaho uban sa iro. Unsa ka subsob ug unsa ka dugay kini magdepende sa imong mga tumong ug abilidad sa pagbansay. Apan labing menos kausa sa usa ka semana takus nga mag-ehersisyo sa bisan unsang iro. Ang gidugayon sa leksyon usa ka indibidwal nga butang, daghan kami nagsulat bahin niini sa seksyon sa pagbansay sa iro.

Dugang pa, adunay mga wala damha nga mga sitwasyon nga mahimong magkinahanglan sa imong pagtagad sa tibuok orasan sulod sa daghang mga adlaw.

Busa unsa ang tin-aw nga tubag sa pangutana nga "Pila ka oras kada adlaw ang imong gikinahanglan alang sa usa ka iro?" dili. Pila ka oras ang imong gigugol sa usa ka bata? Para sa kauban? Sa pagtrabaho? Ang tanan indibidwal kaayo!