Giunsa pagtabang sa mga iro nga mabuntog ang mga kalisdanan sa kinabuhi

Daghang mga tawo ang nagtawag sa mga iro nga ilang labing suod nga higala. Ug alang sa maayong rason: sila makapauswag sa kalidad sa atong kinabuhi.

Kinsa ang nakigsulti sa iro: kung giunsa ang epekto sa mga hayop sa mga relasyon sa pamilya

Ang mga siyentista nagpahigayon usa ka pagtuon nga naglambigit sa mga magtiayon (parehas sa edad, edukasyon, lebel sa kita). Ang hinungdanon nga kalainan tali sa mga pamilya mao ang presensya o pagkawala sa mga iro.

Makaiikag ang mga resulta. Nahibal-an nga ang mga tawo nga nakigsulti sa mga iro labi nga natagbaw sa ilang relasyon sa ilang kapikas, labi ka kontento sa ilang kinabuhi sa kinatibuk-an, ug nanghambog usab sa labi ka maayong kahimsog.

Ang mas makapaikag mao nga ang mga panag-istoryahanay sa usa ka kapikas walay ingon nga "pag-ayo" nga gahum.

Sa yanong pagkasulti, ang mga magtiayon nga adunay mga iro nagpuyo nga mas maayo kaysa sa mga walay iro. Gipasiugda sa mga partisipante sa eksperimento nga ilang gihisgutan ang mga kalisud sa kinabuhi sa mga iro ug nakadawat og sikolohikal nga suporta gikan sa ilang mga binuhi.

Ang mga benepisyo sa pagsugid sa mga panag-istoryahanay gihulagway na sa literatura kaniadto. Apan ang mga hayop wala pa kaniadto usa sa mga "takos" nga sinaligan. Ingon nga kini nahimo, kaayo sa kawang.

Mga mananap ug mga tawo nga adunay mga kakulangan: gikan sa pagkawalay paglaum ngadto sa paglaum

Ang pag-antos sa grabeng sakit o pagkabaldado maoy usa sa labing makalilisang nga kasinatian sa kinabuhi sa usa ka tawo. Makatabang ba usab ang mga iro niini?

Ang pagtuon (long-term) naglambigit sa 48 ka mga tawo nga adunay grabe nga pisikal nga mga sakit (trauma, multiple sclerosis, mga samad sa spinal cord, ug uban pa). Kini nga mga tawo gihatagan og espesyal nga gibansay nga mga iro nga tabang. Ang katunga sa grupo nakadawat og mga iro sa baseline, ug ang laing katunga (parehas sa edad, sekso, ug kahimtang sa panglawas) nagporma og waiting list control group nga nakadawat og mga iro sa ikaduhang tuig sa pagtuon.

Gitun-an ang pagtamod sa kaugalingon, sikolohikal nga kaayohan ug ang lebel sa paghiusa sa katilingban.

Ingon sa usa ka resulta, kini nahimo nga sulod sa 6 ka bulan human sa pagpakita sa iro, ang tanan niini nga mga indicators milambo. Dugang pa, ang mga partisipante sa eksperimento nag-ingon nga kinahanglan nila ang 70% nga dili kaayo tabang sa palibot sa balay.

Sa praktis, kini nagpasabot nga ang mga iro nakatabang sa dili malipayon, nag-inusara ug nahimulag nga mga tawo nga makab-ot ang kagawasan ug mas dako nga katagbawan sa ilang kaugalingon ug sa kinabuhi. Ang mga partisipante sa eksperimento nakahimo sa pag-adto sa kolehiyo, pagpangita og trabaho sa balay, ug nakighigala.

Ang usa ka detalyado nga taho sa pagtuon gipatik sa Journal of the American Medical Association. Gihimo kini aron maapil sa mga kompanya sa seguro ang paggamit sa mga iro nga tabang sa ilang programa sa pagpondo.

Alzheimer's disease ug AIDS: makatabang ba ang mga iro sa pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi sa mga tawo

Usa sa labing bililhon nga mga hiyas sa mga mananap mao nga sila makanunayon sa ilang pagmahal ug andam kanunay sa paghatag ug pagdawat sa gugma. Importante kaayo kini, ilabina kung ang usa ka tawo nag-antos sa usa ka grabe, dili maayo nga sakit. Pananglitan, ang Alzheimer's disease.

Bisan kung ang mga tawo nga adunay sakit nga Alzheimer nanginahanglan gugma ug paghikap nga wala’y lain, kanunay sila nag-antos sa sakit nga kakulangan sa atensyon. Ang mga mananap makatabang sa maong mga tawo nga mobati nga gihigugma ug gikinahanglan, ug, sa ingon, paghatag ug oportunidad sa pagsagubang sa, sa pagbutang niini sa malumo, unpleasant kausaban sa kinabuhi.

Tungod kay ang mga kondisyon sama sa Alzheimer's disease ug AIDS sa pagkakaron dili na matambalan, ang tumong sa pagtabang sa mga propesyonal mao ang paghatag sa pinakataas nga posible nga sukdanan sa pagkinabuhi ug pagtagbo sa emosyonal ug sosyal nga mga panginahanglan sa mga pasyente. Ang kauban nga mga hayop mahimong adunay hinungdanon nga papel sa pagkab-ot niini nga katuyoan.

Pananglitan, ang papel sa kauban nga mga hayop alang sa mga pasyente sa AIDS gitun-an (Carmack, 1991). Panapos: Ang mga mananap naghatag og gugma, suporta, pag-atiman ug pagdawat usahay hingpit nga wala sa kinabuhi sa kadaghanan sa mga tawo nga nag-antos niining makalilisang nga sakit. Ang mga partisipante sa pagtuon mao ang mga lalaki nga homoseksuwal nga nagpasiugda nga ang mga hayop nakatabang kanila nga makunhuran ang tensiyon, makarelaks ug mobati nga mas maayo. Makaiikag, ang mga mananap gihisgotan ingong usa ka hinungdanong tinubdan sa kahupayan, ug kasagaran ingong “ang bugtong tinuod nga mamati” ug “ang labing hinungdanong butang sa kinabuhi.”

Ang Carmack nag-ingon nga posible nga masagubang ang mga kalisdanan kung ang usa ka tawo nakasabut nga siya adunay igo nga mga kapanguhaan. Ang ingon nga mga kapanguhaan mahimo nga klaro (eg pagkaon, tambal, pag-atiman), apan mahimo usab kini nga emosyonal ug busa mas lisud ang pagsukod ug paghulagway. Ang mga mananap naghatag ug espesyal nga matang sa emosyonal nga suporta aron ang mga tawo dili kaayo mag-antos sa sakit.