Pagbansay sa iro
Edukasyon ug Training,  Paglikay

Pagbansay sa iro

Ang pagbansay sa iro dili lamang usa ka kulbahinam nga proseso sa interaksyon tali sa tag-iya ug sa binuhi, apan usa usab ka kinahanglanon, tungod kay ang usa ka iro (ilabi na ang usa ka medium ug dako) kinahanglan mahibal-an ug sundon ang sukaranan nga mga mando aron wala’y makahulga sa kahupayan ug kaluwasan sa uban . Dugang pa, ang seryoso nga pagbansay sa iro kinahanglanon sa daghang mga espesyalista, propesyonal nga mga istruktura, ingon man sa mga kalihokan sa exhibition ug sports. 

Una, atong hisgutan ang konsepto sa "pagbansay", unsa man kini? Ang pagbansay mao ang pagbansay sa usa ka iro sa mga sugo nga pagabuhaton niini sa bisan unsang mga kondisyon nga adunay tukma nga timaan sa tag-iya. Sa proseso sa pagbansay, ang pagpatuman sa mga sugo gitakda sa iro isip usa ka conditioned reflex, nga nagtugot sa tag-iya sa pagpugong sa kinaiya sa iro samtang kini anaa sa balay ug sa panahon sa paglakaw.

Ang pagbansay mao ang yawe sa kaluwasan sa uban ug sa iro mismo. Ang usa ka nabansay nga iro dili modagan human sa usa ka bola o usa ka iring ug aksidente nga naigo sa usa ka awto, nagpunit sa pagkaon nga nagbuy-od sa yuta, midagan gikan sa tag-iya ug, siyempre, dili makabalda sa usa ka tawo nga moagi. 

Ang takos ug kasaligan nga pagbansay usa ka labi ka komplikado nga proseso, tungod kay ang katuyoan sa pagbansay dili lamang aron ipakita sa iro kung giunsa paghatag usa ka kuyamas, apan aron itudlo kini nga wala’y pagduhaduha nga himuon ang mga mando ug buluhaton sa tag-iya, isilsil niini ang mga lagda ug lagda sa pamatasan, ingon man usab sa pagpalambo ug paglig-on sa iyang mga kahanas. Busa, bisan kung ikaw usa na ka eksperyensiyado nga breeder sa iro, pagbansay sa usa ka iro girekomendar uban sa pag-apil sa usa ka propesyonal.  

Ingon sa usa ka lagda, ang ingon nga proseso sa pagbansay gitukod sa 4 nga mga paagi: 

  1. Temporaryo nga gikuha sa espesyalista ang iro ug gibansay kini sa teritoryo niini. 

  2. Ang espesyalista moabut kanimo ug magbansay sa iro 2-3 beses sa usa ka semana. 

  3. Gipatin-aw sa espesyalista ang teoretikal ug praktikal nga mga bahin kanimo, ug dayon imong gibansay ang iro sa imong kaugalingon ubos sa iyang pagdumala.

  4. Ikaw ug ang imong iro nakigbahin sa usa ka espesyal nga lugar nga gigahin alang sa pagbansay ubos sa pagdumala sa usa ka instruktor. 

Ang tag-iya sa iro nagpili sa labing kombenyente nga paagi alang kaniya sa pagbansay, bisan pa ang labing malampuson mao ang ikatulo nga paagisa diha nga ang instruktor unang nagtrabaho uban sa tag-iya sa iro, ug dayon ang tag-iya sa iro nagbansay sa iyang binuhi ubos sa pagdumala sa usa ka propesyonal. Ngano nga kini nga pamaagi mas epektibo kaysa sa uban? Ang kamatuoran mao nga alang sa malampuson nga pagbansay, ang kontak nga "tag-iya-iro" importante kaayo. Ang pamaagi numero 3 nagpasabot nga ang tag-iya, nahibal-an na mahitungod sa tanan nga mga kakuti sa pagbansay, nagtrabaho uban sa iyang iro sa iyang kaugalingon, ug ang iro nagtan-aw kaniya ingon nga dili malalis nga lider. Ang usa ka alternatibo sa maong pagbansay mao ang pamaagi numero 4 - mga klase sa training ground. Kini nga pamaagi epektibo usab, apan dili sama sa ikatulo, kini usa ka grupo kaysa usa ka indibidwal nga kinaiya. 

Uban sa unang pamaagi Ang pagbansay kasagaran mahitabo sama niini: gibalik ka nga usa ka hingpit nga nabansay nga iro nga nahibal-an ug nagpatuman sa tanan nga mga sugo, apan ... nagdumili siya sa pagsunod sa tag-iya! Ang tinuod mao nga sa proseso sa pagbansay ang iro nagsugod sa pagtan-aw sa magtutudlo isip usa ka lider, siya naanad sa iyang masaligon nga mga sugo, sa iyang mga lihok, sa pagpakig-uban kaniya, ug ang pagsinabtanay sa usag usa wala pa natukod uban kanimo, ikaw lang. kinahanglan nga magtukod og kontak. 

ikaduha nga pamaagi Ang pagbansay mahimong dili magmalampuson, tungod kay ang iro kinahanglan nga magtrabaho uban sa duha o labaw pa nga mga tawo. Gibansay sa usa ka tigbansay ang iro pipila ka adlaw sa usa ka semana, ug ang tag-iya nag-atiman niini sa nahabilin nga oras. Ikasubo, kasagaran kung unsa ang gidumala sa trainer nga ibutang sa iro malampuson nga gilaglag sa kawalay kasinatian sa tag-iya, ie ang epekto sa anti-training nahimo. 

Kasagaran ang proseso sa pagbansay molungtad mga 4 ka bulan. Alang sa pipila, kini nga panahon ingon og dako kaayo, apan unsa ang 4 ka bulan kung bahin sa mga sukaranan sa husto nga pamatasan sa usa ka iro sa tibuuk nga kinabuhi niini? 

Kanunay nimong madungog nga ang yawe sa kalidad nga pagbansay mao pagsunod sa lagda sa tulo ka "P" - pagkamakanunayon, hinay-hinay, pagkamakanunayon

  • Pagkadayon nagpasabot sa regular nga pagbansay-bansay, nga harmoniously alternate uban sa mga dula, usa ka paglakaw ug panahon sa pagpahulay. Ang mga utlanan tali niini nga mga kalihokan kinahanglan nga dili kaayo dayag, kini mao ang mas maayo kon ang iro nakasabut sa pagbansay-bansay ingon nga usa ka kulbahinam nga kalihokan, usa ka makalingaw nga bahin sa iyang adlaw. Hinumdumi nga magpulipuli sa usa ka mas grabe nga regimen sa pag-ehersisyo nga adunay mas taas nga panahon sa pagpahulay ug vice versa. Ayaw tugoti ang iro nga mag-overwork, ug ang iyang pagtagad nagkatibulaag: ang iro kinahanglan nga matinagdanon ug abtik aron sa pagtuman sa imong sugo sa bisan unsa nga panahon. Gisugyot nga magbansay sa lainlaing mga oras ug, kung mahimo, sa lainlaing mga lugar, aron ang proseso sa pagbansay dili mahimong naandan ug dili mawala ang pagkaepektibo niini. 

  • Ubos hinayhinay ang han-ay sa pagbansay ug ang lebel sa load sa iro nga gibansay gipasabot. Atol sa pagbansay, ang iro kinahanglan nga dili ma-overload sa pisikal o neuropsychic nga lebel. Hinumdomi, mas maayo nga mub-an ang programa sa pagbansay kay sa sobra nga pagtrabaho sa iro, tungod kay ang maong pagbansay dili epektibo. Kung nakita nimo nga gikapoy ang imong iro, mihunong sa pag-concentrate sa imong mga aksyon ug nagpanuko sa pagsunod sa mga mando, papahulaya siya, padulaon siya o pasagdi nga makigdula sa ubang mga iro. Dili nimo masilutan ang iro kung gikapoy o nahadlok siya sa usa ka butang ug kini nakapugong kaniya sa pagsunod sa mga mando.  

  • Ay nagpasabot sa usa ka hapsay nga plano alang sa pagpalambo sa mga kahanas sumala sa ilang pagkakomplikado. Kana mao, sa tibuok nga pagbansay, gikinahanglan nga mobalhin gikan sa yano ngadto sa komplikado, sa walay kaso sa reverse order. Ang mga kinahanglanon sa binuhi ug kalisud sa team kinahanglan nga anam-anam nga motaas. Usab, kini nga lagda mahimong ikapasangil sa kadena nga "malampuson nga pagpatuman sa mando - pagdasig." Kung nagpraktis ka og lisud nga mga lihok, tudloi una ang imong iro kung unsaon pagbuhat ang mga bahin nga bahin sa mga paglihok. Pagtrabaho sa komplikado nga mga teknik nga sunud-sunod: magpadayon sa sunod kung naayo na ang nauna. 

Ang lagda sa tulo ka "P" dili lamang maghimo sa imong pagbansay nga mas epektibo ug dili magtugot kanimo sa sobra nga pagtrabaho sa iro, apan makatabang usab kanimo ug sa imong binuhi nga tune sa usa ka balud sa pagsinabtanay sa usag usa ug maayo kaayo nga kontak. 

Mga pamaagi sa pagbansay

Ang mga nag-unang pamaagi mao ang mekanikal, kalainan, imitative, pagkaon, dula ug uban pang mga pamaagi.

  • Mekanikal nga pamaagi sa pagbansay, siyempre, nagpasabot sa usa ka mekanikal nga epekto sa iro sa proseso sa pagkat-on sa iyang mga sugo. Pananglitan, sa dihang imong tudloan ang usa ka iro sa paglakaw tupad kanimo, imong lihokon kini gamit ang higot, nga gibira kini pag-ayo ngadto sa wala nga bitiis. 

  • Sa sukwahi nga pamaagi gitawag nila ang "karot ug sungkod" nga pamaagi nga pamilyar sa tanan, ie pag-ilis sa makapahimuot ug dili maayo nga mga epekto. Pananglitan, ang usa ka iro mahimong matultolan sa paghimo sa gikinahanglan nga aksyon pinaagi sa pagpahamtang sa dili komportable nga pagpit-os niini, sa higayon nga ang iro makompleto ang gihatag nga sugo, kini kinahanglan nga daygon ug pagtratar uban sa usa ka pagtagad. 

  • imitative nga pamaagi medyo epektibo, gibase kini sa imong iro nga nagsundog sa mga lihok sa usa ka tawo, grupo sa mga tawo, laing iro o grupo sa mga iro. 

  • pamaagi sa pagkaon gibase sa lig-on nga panukmod: ang iro makasinati og gamay nga pagbati sa kagutom ug naghimo sa lain-laing, lakip na ang komplikado nga mga sugo, aron sa pagkuha sa usa ka pagtagad. 

  • Pamaagi sa dula – kini tingali ang labing paborito nga pamaagi alang sa mga iro, nga nagtugot kanimo sa pagbansay kanila sa pagpatuman sa mga sugo pinaagi sa pagsundog sa normal nga pagdula. Pananglitan, ang pamaagi sa dula mao ang sukaranan sa pagbansay sa mga iro aron mabuntog ang mga babag, ug uban pa. 

Adunay uban pang mga pamaagi sa pagbansay sa mga iro, kung gusto nimo, mahimo nimong pamilyar ang imong kaugalingon sa kanila sa mas detalyado, sugod sa pagbansay sa imong binuhi. Palihug timan-i nga sa panahon sa proseso sa pagbansay kinahanglan nimo ang lainlaing mga kinaiya, sama sa usa ka tali, usa ka muzzle, usa ka singsing, mga dulaan alang sa mga iro, ug uban pa.

Ang nakat-unan nga mga kahanas mao kadtong walay kondisyon nga gihimo sa iro, bisan unsa pa ang sitwasyon ug lokasyon. 

Sa pagsugod sa pagbansay, hinumdomi nga kini usa ka seryoso nga proseso nga nanginahanglan usa ka responsable ug mabinantayon nga pamaagi. Kinahanglan nimo nga ma-establisar ang kontak sa iro ug ipakita kaniya nga dili ka usa ka higala, apan usa usab ka lider, ug nga kinahanglan niyang sundon ang imong mga mando. Nagdepende kini sa imong kahanas, responsibilidad ug pasensya kung giunsa pagkat-on sa iro ang mga mando. 

Ayaw kalimti nga ang kalampusan sa estudyante nagdepende sa propesyonalismo sa magtutudlo, ug mahimong labing kaayo nga magtutudlo alang sa imong binuhi! 

Leave sa usa ka Reply