Nagdamgo ba ang mga iro?
Pag-atiman ug Maintenance

Nagdamgo ba ang mga iro?

Kon duna kay iro, lagmit kanunay nimo siyang tan-awon nga natulog. Samtang natulog, ang mga iro mahimong mokibot sa ilang mga kuyamas, motilap sa ilang mga ngabil, ug bisan magnguyngoy. Unsa ang ilang gipangandoy niining higayona? Niini nga artikulo, among nakolekta ang tanan nga mga kamatuoran nga nahibal-an hangtod karon bahin sa mga damgo sa iro.

Ang istruktura sa pagkatulog sa atong mga binuhi susama kaayo sa mga tawo: sama sa mga tawo, ang mga iro adunay mga hugna sa REM nga pagkatulog (pagkatulog sa paspas nga paglihok sa mata) ug pagkatulog nga walay kusog nga paglihok sa mata. Kini daw katingad-an, tungod kay ang mga iro matulog sa 16-18 ka oras sa usa ka adlaw. Diha sa magasing β€œPhysiological Behavior” niadtong 1977, usa ka taho ang gipatik sa mga siyentipiko nga nagtuon sa elektrikal nga kalihokan sa utok sa unom ka iro. Nakaplagan sa mga siyentipiko nga ang mga iro mogugol ug 21% sa ilang pagkatulog sa pagkatulog, 12% sa REM nga pagkatulog, ug 23% sa ilang panahon sa lawom nga pagkatulog. Ang nahabilin nga oras (44%) ang mga iro nagmata.

Sa yugto pa lang sa REM nga pagkatulog sa mga iro, ang mga tabontabon, mga kuyamas mokibot, ug sila makahimo og mga tingog. Niini nga yugto nga ang labing suod nga mga higala sa usa ka tawo makakita og mga damgo.

Nagdamgo ba ang mga iro?

Si Matthew Wilson, usa ka espesyalista sa pagkat-on ug memorya sa MIT, nagsugod sa pagpanukiduki sa mga damgo sa hayop sobra sa 20 ka tuig ang milabay. Niadtong 2001, usa ka grupo sa mga tigdukiduki nga gipangulohan ni Wilson nakadiskobre nga ang mga ilaga nagdamgo. Una, girekord sa mga siyentipiko ang kalihokan sa mga neuron sa utok sa mga ilaga samtang sila miagi sa maze. Unya nakit-an nila ang parehas nga mga signal gikan sa mga neuron sa pagkatulog sa REM. Sa katunga sa mga kaso, ang utok sa mga ilaga nagtrabaho sa REM nga pagkatulog sa samang paagi sa dihang sila miagi sa maze. Wala'y sayup niini, tungod kay ang mga signal gikan sa utok gipasa sa parehas nga katulin ug kusog sama sa panahon sa pagmata. Kini nga pagtuon usa ka dako nga nadiskobrehan ug gimantala sa 2001 sa journal Neuron.

Busa, ang mga ilaga naghatag sa siyentipikanhong kalibotan ug rason sa pagtuo nga ang tanang mammal makadamgo, laing pangutana kon sila ba makahinumdom ug mga damgo. Si Wilson sa usa ka pakigpulong miingon pa gani sa hugpong sa mga pulong: "Bisan ang mga langaw makadamgo sa usa ka porma o lain." Ang ingon nga mga kamatuoran medyo makapakurat, dili ba?

Human niadto, si Wilson ug ang iyang grupo sa mga siyentista nagsugod sa pagsulay sa ubang mga mammal, lakip sa mga iro.

Ang panukiduki sa pagkatulog sa kinatibuk-an nagsugyot nga ang utok kanunay nga naggamit sa pagkatulog aron maproseso ang kasayuran nga nadawat sa adlaw. Ang sikologo sa Harvard Medical School nga si Deirdre Barrett miingon sa usa ka interbyu sa People nga magasin nga ang mga iro mas lagmit nga magdamgo sa ilang mga tag-iya, ug kana makatarunganon.

β€œWalay katarongan sa pagtuo nga ang mga mananap lahi kanato. Tungod kay ang mga iro adunay kalagmitan nga nalambigit pag-ayo sa ilang mga tag-iya, mas lagmit nga ang imong iro magdamgo bahin sa imong nawong, makapanimaho kanimo, ug malingaw nga magpahinabo kanimo og ginagmay nga mga kalagot,” matod ni Barrett. 

Ang mga iro nagdamgo mahitungod sa ilang naandan nga mga kabalaka: mahimo silang modagan sa parke, mokaon og mga pagkaon, o magkugos sa ubang mga binuhi. Ang mga siyentipiko nag-ingon nga kasagaran ang mga iro nagdamgo sa ilang mga tag-iya: nagdula sila kanila, nakadungog sa iyang baho ug sinultihan. Ug, sama sa naandan nga mga adlaw sa iro, ang mga damgo mahimong malipayon, kalmado, masulub-on, o bisan makahadlok.

Nagdamgo ba ang mga iro?

Ang imong iro mas lagmit nga adunay usa ka nightmare kung siya tensiyonado, nagngulob o nagngulob sa iyang pagkatulog. Bisan pa, kadaghanan sa mga eksperto wala magrekomenda nga pukawon ang imong binuhi sa kini nga punto, mahimo’g kini mahadlok. Bisan ang mga tawo human sa pipila ka mga damgo nagkinahanglan og pipila ka mga gutlo aron makaamgo nga ang damgo usa lamang ka pantasya ug karon luwas na sila.

Giunsa ang paggawi sa imong binuhi sa pagkatulog? Unsa sa imong hunahuna ang iyang gipangandoy?

Leave sa usa ka Reply