Mahimo ba nako pakan-on ang popcorn sa akong iro ug unsang mga suplemento ang luwas?

Kung ang tag-iya molingkod aron motan-aw og sine sa gabii nga adunay usa ka dako nga panaksan niining lamian nga mahangin nga pagkaon ug makita ang nagpakilooy nga mga mata sa iyang iro, lisud ang pagsukol sa pagpaambit sa usa ka salty, buttery snack uban kaniya. Apan makatarunganon ba kini?

Ang kasingkasing sa usa ka nag-atiman nga tag-iya mahimong moingon "Oo, oo, oo," apan ang kahimsog sa binuhi motubag, "Dili, dili, dili." Mahatag ba nimo ang popcorn sa imong iro?

Unsa ang popcorn

Ang popcorn usa ka komon nga mais, usa ka lugas nga makita sa daghang komersyal nga mga pagkaon sa iro. Ang nauga ug gipagahi nga mga liso sa mais mahimong humok nga puti nga popcorn kung gipainit.

sumala sa Ang Spruce Pets, adunay duha ka matang sa corn popcorn nga gihimo gikan sa: ang "butterfly" nga mais, nga kaylap nga gigamit sa mga sinehan ug microwave set, ug ang mas lingin nga "uhong". Ang ulahi gigamit sa mga awtomatikong linya alang sa paghimo sa andam nga popcorn nga ibaligya sa mga tadyaw ug sa porma sa mga sinaw nga sinagol.

Dili maayo alang sa mga iro ang popcorn?

Makakaon ba og popcorn ang mga iro? Sa iyang kaugalingon, ang popcorn, hingpit nga giablihan ug wala’y lami, luwas alang sa mga iro sa gamay nga gidaghanon. Importante nga kini lutoon gamit ang oil-free nga mga pamaagi sama sa hot air blasting. Sumala sa Maayo KaayoAng popcorn, sama sa regular nga yellow o puti nga mais, dato sa fiber ug antioxidants, ingon man mga bitamina ug mineral sama sa iron, copper, magnesium, ug zinc, nga maayo alang sa mga hayop sa kasarangan.

Ang mga kabalaka bahin sa pagpakaon sa popcorn sa mga iro nag-una nga may kalabutan sa paagi sa pag-andam sa meryenda alang sa konsumo sa tawo. Ang kasagarang mga paagi sa pagluto nga naggamit sa lana sa utanon naghimo sa popcorn nga mas oily ug taas sa kaloriya, nga mahimong hinungdan sa imong binuhi Gastrointestinal-sa tinaimga problema ug nagpasiugda sa pagtaas sa timbang. Ang sama nga mahimong isulti mahitungod sa mantekilya.

Ang asin makapahinabo usab ug daghang problema sa panglawas. Usab, ang pipila sa mga panimpla nga gigamit sa paghimo og popcorn, sama sa ahos, makahiloalang saMga iro. Sa partikular, ang popcorn sa microwave adunay mga kemikal nga preserbatibo ug dili maayo nga mga porma sa tambok.

Ang mga tambok ug mga panimpla dili lamang ang posibleng mga kapeligrohan nga nalangkit sa pagkaon sa popcorn alang sa imong iro. Sumala sa Spruce Pets, ang wala maabli o partially open nga mga lugas makapahinabog kadaot sa ngipon sa iro o bisan sa pagkahuot. Dugang pa, ang mga kabhang sa popcorn mahimong maipit sa mga ngipon sa imong higala nga upat ang tiil, hinungdan sa pagkalagot o pagkadaot sa lagos.

Ang labing kasagaran ug klaro nga reaksyon sa iro sa pagkaon sa butter popcorn mao ang pagsuka ug kalibanga, misulat ang Spruce Pets. Samtang kini nga mga simtomas kasagarang mawala sa ilang kaugalingon, ang mga binuhi nga mokaon sa mga tinimplahan nga popcorn nga sobra mahimong makapalambo sa mas grabe nga mga problema sa kahimsog, sama sa dehydration ug kadaot sa kidney tungod sa sobra nga pag-inom sa asin. Ang kanunay nga pagpakaon sa popcorn sa tawo sa mga iro mahimo usab nga hinungdan sa katambok ug pagtaas sa timbang.

Mahimo ba nga ang usa ka iro adunay popcorn nga adunay mga additives

Adunay daghang mga problema nga mahimong motumaw sa pagpakaon sa imong iro nga tam-is o spiced nga popcorn.

Matam-is nga popcorn

Makakaon ba ang mga iro ug tam-is nga popcorn? Ang caramel popcorn, sugar popcorn, ug uban pang tam-is o glazed nga popcorn makahatag ug lainlaing risgo sa imong iro. Mahimong adunay kini mga artipisyal nga pangpatam-is sama sa xylitol, nga makahilo sa mga iro. Ang ubang mga matang sa matam-is nga glaze, sama sa tsokolate, makahilo usab. Ang asukal mahimong mosangpot sa katambok ug diabetes sa mga iro nga mas paspas kay sa mga tawo. Dugang pa, kini dili maayo alang sa ilang mga ngipon.

tinimplahan nga popcorn

Kung ang iro mokuha og usa o duha ka lugas nga nahulog sa salog, lagmit walay makalilisang nga mahitabo niini. Bisan pa, kini kinahanglan nga bantayan kung adunay mga timailhan sa pagsuka o kalibanga. Kung kini nga mga simtomas makita ug dili mawala sa usa ka adlaw, kinahanglan nimo nga tawagan ang imong beterinaryo.

Kung ang imong binuhi makahimo sa pag-agaw sa popcorn nga hinimo sa lainlaing mga toppings sama sa butter o cheddar nga keso, kinahanglan nga kontakon dayon ang usa ka beterinaryo alang sa tambag. Ug kung ang tag-iya kanunay nga nakigbahin sa ingon nga mga tambal sa iro, hinungdanon nga hunongon kini sa labing madali ug moadto sa klinika sa beterinaryo alang sa usa ka pagsusi. Ang usa ka espesyalista lagmit gusto nga susihon ang mga kidney sa iro alang sa kadaot tungod sa sobra nga sodium.

Popcorn ingon nga usa ka pagtagad alang sa usa ka iro: sa unsa nga porma sa paghalad niini ngadto sa usa ka binuhi

Kadaghanan sa mga paagi sa pagluto sa popcorn, lakip ang stovetop, hurnohan, espesyal nga makina sa kuryente, ug microwave oven, kasagarang naglakip sa pagpainit sa mga lugas sa lana. Kini nagdugang sa iyang tambok nga sulod ug kaloriya nga sulod ug dili gayud himsog alang sa iro. Busa, kung gusto nimo nga ipaambit ang popcorn sa imong upat ka tiil nga higala, kinahanglan nimo kini himuon nga luwas ug himsog nga pagkaon.

1. Magluto ug popcorn gamit ang hot air blast method o gamita ang oil-free nga pamaagi sa microwave.
2. Kuhaa ang wala maablihi nga mga lugas ug panit.
3. Pagtratar sa imong iro nga adunay popcorn nga wala’y pagdugang sa asin ug lana.
4. Siguruha nga tagdon ang adlaw-adlaw nga pag-inom sa kaloriya sa binuhi ug i-adjust ang gidaghanon sa feed. Importante nga hinumdoman nga ang usa ka iro nagkinahanglan dili lamang sa usa ka gidaghanon sa mga kaloriya, kondili usab sa husto nga balanse sa mga sustansya. Kinahanglan nga dili nimo pakan-on ang iyang popcorn nga sobra, aron dili madaot kini nga balanse. Kung aduna kay mga pangutana o kabalaka, siguroha nga makigsulti sa imong beterinaryo.

Ang mga iro ganahan mokaon sa bisan unsa nga gikaon sa ilang tag-iya. Apan, ingon nga usa ka lagda, kini dili makabenepisyo kanila sa tanan. Bisan pa, kung giandam sa husto, ang popcorn sa kasarangan mahimo’g usa ka luwas ug himsog nga meryenda alang sa usa ka binuhi, basta mouyon ang beterinaryo. Mao nga sa sunod higayon nga ang imong upat ka tiil nga higala molingkod atubangan sa TV samtang nagtan-aw sa pamilya, mahimo nimo siyang hatagan og gamay nga bahin sa popcorn aron hingpit siyang malingaw niining hiniusang gabii.

Tan-awa usab:

• Mga tambal alang sa mga iro: unsa ug kanus-a pagtratar
• Pila ka beses sa usa ka adlaw ang usa ka iro kinahanglan pakan-on?
• Sintomas ug Risgo sa Sobra nga Pagkaon sa mga Iro
• Ngano nga ang iro dili mokaon ug unsa ang buhaton niini