Makakaon ba ang usa ka itoy ug patatas?

Adunay usa ka opinyon nga ang patatas hapit makahilo alang sa usa ka iro. Mao ba? Ug posible ba nga pakan-on ang usa ka itoy nga adunay patatas?

Siyempre, kung gipakaon nimo ang imong itoy nga patatas lamang, wala’y kaayohan nga makuha niini. Bisan pa, ang mga patatas dili makadaot sama sa gihunahuna sa daghang mga tawo.

Una sa tanan, dili nimo makahilo ang iro gamit ang patatas. Kung kini usa ka kalidad nga produkto ug, sa makausa pa, dili kini basehan sa pagkaon.

Labaw sa tanan, kung magdesisyon ka nga trataron ang imong iro gamit ang patatas, pilia ang usa nga adunay gamay nga starch. Sa parehas nga oras, hinumdomi nga ang hilaw, pinirito o asin nga patatas dili kinahanglan ihatag sa mga iro.

Ang patatas mahimong ihatag sa imong iro nga gilat-an. Apan hinumdomi nga ang mga tubers nga imong giplano nga pakan-on sa imong binuhi kinahanglan dili berde.

Siyempre, ang pinggan kinahanglan dili init. Ang pagkaon sa iro, lakip ang patatas, kinahanglan nga anaa sa temperatura sa lawak.

Wala’y daotan nga mahitabo kung ang usa ka dako nga iro mokaon og 1 nga patatas nga tuber matag semana, ug ang gagmay nga mga lahi mahimong hatagan mga 3 ka beses nga gamay. 

Siyempre, dili nimo ihatag ang patatas sa usa ka iro nga dili motugot sa starch nga maayo.