5 nga mga lagda alang sa mga holiday sa ting-init uban sa usa ka iro

• Makasugakod sa thermal shock

Nahibal-an ba nimo nga ang hangin sa usa ka naka-lock nga awto mahimong magpainit hangtod sa 46 C bisan kung kini +20 ra sa gawas sa bintana? Sa bisan unsa nga kaso kinahanglan ang usa ka iro nga biyaan nga nag-inusara sa kabin, bisan sa 5 minuto! Kung dili, halos garantiya ang heat stroke alang kaniya. Apan ang hinungdan sa pagbunal mahimo’g dili lamang usa ka naka-lock nga awto o dugay nga pagpabilin sa bukas nga adlaw.

Sa ting-init, ang usa ka iro mahimong "makadakop" sa heat stroke kung sobra ang pagtrabaho sa paggukod sa bola o kung kini mapunta sa dili maayo nga bentilasyon nga lugar.

Unsay buhaton?

1. Ayaw ibilin ang imong iro nga nag-inusara sa usa ka naka-lock nga awto

2. Pagdala ug tubig ug panaksan sa iro kon maglakaw-lakaw ka.

3. Likayi ang dugay nga pagkaladlad sa adlaw

4. Pilia ang pinakabugnaw nga oras sa paglakaw

5. Ayaw pagpasobra sa trabaho sa imong iro

6. Hatagi og hangin ang lawak diin anaa ang iro

7. Siguroha nga ang imong iro nag-inom ug igong pluwido.

• Atong awayon ang mga tikang!

Ticks mao ang labing delikado nga "ting-init" parasites. Mahimo silang mga tigdala sa mga sakit (ang piroplasmosis labing delikado alang sa mga iro) ug unya ang usa ka iro mahimong masakit kung ang usa ka tiktik mopaak.

Aron mahimamat ang mga ticks, dili kinahanglan nga moadto sa lasang. Mahimo kining kuhaon sa iro diha mismo sa nataran o sa pinakaduol nga parke.

Unsay buhaton?

Ang mga ticks mahimong aktibo kung ang temperatura sa hangin moabot sa 5C. Busa, girekomenda nga pagtratar ang usa ka binuhi gikan sa mga ticks "gikan sa niyebe hangtod sa niyebe". Kana mao, gikan sa una nga pag-init hangtod sa makanunayon nga bugnaw nga panahon (temperatura nga ubos sa 5C).

• Pagpanalipod gikan sa dehydration

Sa kainit sa ting-init, ang usa ka iro nagkinahanglan og daghang pluwido kay sa naandan. Kung sa usa ka hinungdan ang usa ka binuhi dili moinom ug tubig o gamay ra ang pag-inom, kinahanglan nimo nga tabangan siya nga mapasig-uli ug mapadayon ang balanse sa tubig.

Unsay buhaton?

1. Siguroha nga ang imong iro adunay access sa limpyo, presko nga tubig sa tanang panahon.

2. Kung ang imong iro magdumili sa pag-inom gikan sa panaksan, pagkuha og laing stainless steel nga panaksan. Kinahanglan nga mohaum kini sa iro sa gidak-on ug porma.

3. Pagdala ug tubig ug panaksan sa iro kon maglakaw-lakaw ka.

4. Kung ang iro mokaon ug uga nga pagkaon, ipaila ang basa nga pagkaon sa parehas nga brand sa pagkaon.

• Walay sunburn ug pagkawala sa buhok

Ang usa ka iro mahimong masunog sa adlaw sa samang paagi sa usa ka tawo. Ug ang iyang kupo ubos sa impluwensya sa adlaw mahimong molubad ug molubad.

Unsay buhaton?

1. Sulayi nga dili naa sa bukas nga adlaw.

2. Kung ikaw adunay iro nga walay buhok, gamita ang usa ka espesyal nga tambal sa sunburn sa dili pa maglakaw. O paggamit ug espesyal nga sinina nga makapanalipod gikan sa adlaw.

3. Aron mapanalipdan ang kolor gikan sa pagkalawos, gamita ang mga produkto nga adunay mga filter sa UV (pananglitan, Black Passion ISB).

4. Ayaw putla ang imong iro kung wala kini sa standard nga breed! Ang pagputol sa buhok dili makapanalipod sa iro gikan sa kainit. Ang taas nga balhibo sa karnero naghimo sa function sa thermoregulation: kini nagpainit sa tingtugnaw ug nagpabugnaw sa ting-init. Pinaagi sa pagputol niini, imong mabalda ang thermoregulation ug himoong bulnerable ang panit sa imong binuhi sa sunburn.

Ayaw pagputol sa mga iro nga walay ebidensya! Ang pagputol sa buhok dili makaluwas gikan sa kainit, apan vice versa.

• Pagpugong sa Pag-ikyas

Ang daghang mga paglakaw ug pagbiyahe sa unahan, mas daghang higayon nga ang iro kinahanglan nga molayas ug mawala. Bisan ang labing masinugtanon nga binuhi mahimong molayas - lakip ang wala makaamgo niini. Sa sobra nga pagdula, ang iro mahimong mopahilayo sa tag-iya ug mawala, modagan pa. Ug adunay mga iro - natural nga "mga kagiw". Madasigon sila nga nagkalot ug mga tunel, moambak sa koral o naggisi sa diha nga ang tag-iya mitalikod.

Unsay buhaton?

1. Lakaw ang iro sa higot.

2. Ipatangtang lang ang iro sa higot sa usa ka koral o iladong lugar.

3. Palig-ona ang koral sa nasud: aron mapugngan ang posibilidad sa pagkalot o paglukso sa koral.

4. Ibutang ang kwelyo nga adunay adres sa iro. Kung mahitabo ang pag-ikyas, ang address book makatabang sa pagpangita sa binuhi.

Bisan unsa pa ka layo, kinahanglan nga kanunay kang adunay usa ka first aid kit alang sa imong iro uban kanimo.

Pinaagi sa pagsunod niining yano nga mga lagda, imong gipanalipdan ang imong binuhi ug nakatampo sa imong kinatibuk-ang malipayon nga ting-init!